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身体缺少这些东西可能是你皮肤干燥的主要原因

2018-04-30 10:19:52||

  身体缺少这些东西可能是你皮肤干燥的主要原因,冬天来了 我们的皮肤特别容易干燥,尤其是稍微靠北方的朋友,干燥寒冷的风都是干燥的原因,但是身体缺少这些东西也会让皮肤变得干燥,下面新时代深圳松岗美容学校就给大家详细街道一下哟
身体缺少这些东西可能是你皮肤干燥的主要原因

  1.缺少维A 如果缺少维A 身体表皮皮质的分泌就会减少皮肤缺少了有效的保护就 容易造成干燥,同时维A也是我们眼睛重要的营养物质,缺少维A容易:怕光、夜盲症等,常吃胡萝卜素菜可以有效保护眼睛和肌肤哦

  2.缺少B族维生素,B族维生素有促进新陈代谢的功能,如果缺少了容易引起脚气病、皮肤炎、角膜炎等。所有如果缺少它也是容易让皮肤干燥的,常吃粗粮可以有效的补充B族维生素哦

身体缺少这些东西可能是你皮肤干燥的主要原因

  3缺少维E ,维E有很多的作用对于我们皮肤来说:如果缺少维E会引起生物膜脂质过氧化,造成肌肤干燥、角质现的特别快

  同时维E是主要的抗氧化剂哦,廋肉、果蔬、植物油都富含维E哦,说起来,只要我们饮食均衡我们身体所需的维生素都可以得到合理的补充哦,年轻、抗老化、白嫩肌肤也需是可以靠吃出来的,各位小伙伴加油吧!


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